Il Mio Vivere A Milano

Il Mio Vivere A Milano
"Chi canta oggi a Milano? Chi suona, chi dipinge, chi scrive? Chi ci parla di cosa e di chi?". Continuamente ricevo inviti e segnalazioni di eventi culturali a cui non sempre riesco ad essere presente. Questo spazio nasce per non far cadere nel vuoto e condividere informazioni e segnalazioni: per far circolare, se non l'economia, almeno entusiasmi e passioni. Partecipa anche tu!

mercoledì 30 gennaio 2013

GTT: un nuovo spettacolo



Il Gruppo Teatro TEMPO di Carugate propone un nuovo spettacolo:
* LA TRIPLA VITA DI MICHELE SPARACINO
reading teatrale con musiche dal vivo
da un racconto di Andrea Camilleri
adattamento per il teatro di Danilo Lamperti


"Tratto da un racconto di Andrea Camilleri, questo adattamento originale per il teatro del Gruppo Teatro TEMPO di Carugate confeziona un Reading Teatrale coinvolgente, accattivante e divertente che sa trasportare lo spettatore nella spassosa ma mai banale Sicilia di Andrea Camilleri, con i suoi personaggi colorati e coloriti attraverso situazioni comiche al limite del paradossale.
Gli inserti musicali, rigorosamente suonati dal vivo, accompagnano e arricchiscono la rappresentazione del testo.
Per più di 60 minuti lo spettatore viene rapito, incredulo e divertito,dalle vicende del protagonista fino al suo inaspettato e glorioso epilogo.

NOTE
Lo spettacolo dura circa 70 minuti. Oltre ad avere la dignità di uno spettacolo autonomo, si presta come valido sostegno ad eventi culturali, apertura di rassegne teatrali, serate di premiazione, circuiti letterari, biblioteche, congressi.
Lo spettacolo non impone particolari vincoli tecnici o di palcoscenico e può essere adattato per essere rappresentato ovunque. A richiesta potrà essere fornito il DVD dello spettacolo."
Per ulteriori informazioni potete contattare Danilo Lamperti:

Conferenza Stampa Oca, Giovedì 31 gennaio


 
GIOVEDI' 31 GENNAIO 2013 - ORE 11.45
OCA - OFFICINE CREATIVE ANSALDO - ingresso da via Tortona 54

 

Comune di Milano e OCA Officine Creative Ansaldo invitano alla CONFERENZA STAMPA di presentazione di OCA per conoscere lo spazio e il programma delle attività previste al suo interno fino a maggio:
 
ARTE, TEATRO, MOSTRE, MUSICA e CONCERTI, INTRATTENIMENTO per BAMBINI, CREATIVITA',
LABORATORI, ARTIGIANATO e LAVORO fanno vivere OCA


saranno presenti
STEFANO BOERI
- Assessore Cultura, Moda e Design del Comune di Milano
CLAUDIO TROTTA - Barley Arts
TOMMASO SACCHI




a seguire buffet dell'OCA con prodotti artigianali, genuini e a filiera corta

RSVP alla presente mail per raggiungere OCA:

ufficio.stampa@barleyarts.com M2 (Porta Genova) – Tram 9 (Porta Genova)
tel 02/6884084 Tram 14 (P.za del Rosario) – Bus 68 (Via Bergognone)



domenica 20 gennaio 2013

Concerto - Sabato 26 gennaio 2013 ore 21,00


Amnesty International, Giornata della Memoria


Metodo Feldenkrais®, 10/02/2013 seminario:

Il perineo sentito
Benessere del pavimento pelvico femminile
 
Con Elisa Fronteddu

 

Il perineo è una zona del corpo spesso sconosciuta e trascurata, ma di grande importanza per il nostro benessere generale e per il senso del sé. Esso ha bisogno di essere forte e insieme morbido e flessibile per poter rispondere al meglio e non danneggiarsi durante le azioni quotidiane, mentre a volte può accadere che sia troppo rilasciato o troppo contratto, perdendo la sua ottimale attività e ciò alla lunga può contribuire a causare prolassi, incontinenza o difficoltà e lacerazioni nel parto.
 
Un perineo "sentito" gioca anche un ruolo importante nella postura, nell'equilibrio e nella stabilità, nonché nel senso di leggerezza. Prenderne diretta consapevolezza attraverso un fine e gentile lavoro sensoriale permette di ristabilirne un uso più efficace e sano alleviandone e/o prevenendone i disturbi.


Il seminario sarà dedicato a:  
  • sentire dove si trova, com'è e come agisce e reagisce;
  • imparare a differenziarlo dalla struttura ossea del bacino e dall'uso di altri potenti muscoli come il diaframma e gli addominali;
  • scoprire le sue relazioni col respiro e con l'intero corpo;
  • coltivare una tonicità morbida ed elastica per questa preziosa parte di noi.
 
Si rivolge alle donne:
 
giovani, in gravidanza o post-parto, in menopausa, anziane, sia che stiano molto sedute o che siano sportive, strumentiste a fiato, cantanti, insegnanti, ostetriche; donne con problemi non gravi alla zona del perineo quali lieve incontinenza o inizio di prolassi, interventi non recenti (per problemi acuti è possibile pensare ad un lavoro individuale), di postura o di equilibrio.
 

Il seminario si terrà presso Spazio Eclektica in Via Eustachi, 4 (M1 Pasteur, M1/2 Loreto, Tram 1) e seguirà il seguente orario: dalle 10,00 alle 13,00 e dalle 14,30 alle 16,30. Consigliato un abbigliamento comodo e caldo.
 
Costo: 70 euro. Per informazioni e iscrizioni: elisa.fronteddu@gmail.com

Per saperne di più sul Metodo Feldenkrais® e Elisa Fronteddu clicca QUI
 

domenica 13 gennaio 2013

Marilena Nocilla. In un battito d'ali

Marilena Nocilla
Il “mio vivere a Milano” è fatto di azioni e relazioni, di sguardi e di incontri… Ho conosciuto molte persone interessanti, alcune di queste “fuori-contesto” si sono rivelate delle vere sorprese!
E così è con vero piacere che dedico questo spazio ad una ex-collega ora amica che ha pubblicato il suo primo libro:

maternità e solitudine, anoressia, alcolismo, droga si intrecciano in una storia di fragilità e dolore ma anche di amicizia, fede, valori, in un viaggio interiore che saprà trovare la via d’uscita verso la strada della luce.

Buona lettura e.... se poi vorrai commentare, esprimere pareri, comunicarci le impressioni, le emozioni che avrà suscitato, ricordi o riflessioni... il posto giusto è qui :-)

Per acquistarlo clicca QUI

Nuovo Link: gli acquerelli di Lorenza Pasquali

Ho aggiunto un nuovo Link nella sezione "Legami e ispirazioni":
 

si tratta del sito della pittrice milanese Lorenza Pasquali, la quale, dopo un inizio come grafica pubblicitaria e tanti anni nel campo della moda e delle calzature, ora si dedica completamente alla sua passione: l’acquerello.
I suoi acquerelli son stati definiti:"davvero estrosi e delicati, nel suo spontaneo e interessante modo di dipingere." e "comunicazione visiva che produce un effetto reale di luce, e di sfumature in rilievo..."


 
Conosciuta tramite facebook, mi ha colpito il sorriso solare e il modo di rappresentare e "colorare e sfaccettare Milano, di cui il tram sembra essere il personaggio principale, come la chiesa di San Cristoforo, oltre agli immancabili Duomo e Castello sforzesco. Suggestivo lo sguardo su "zona Certosa”.
Oltre Milano possiamo trovare diversi sguardi di gatto o di cane, cerbiatti e cavalli che corrono in libertà, un gufo, una rana blu, molteplici sguardi sul mare (i fari e le vele), laghi e montagne e altri paesaggi… per lo più in atmosfere di calma e serenità. 
E’ con molto piacere che ve la presento!!!!!


Scelto per voi:
 

 
"  Piazza Duomo, Galleria, Milano "acquerello di Lorenza Pasquali Paintings 35x51
Copyright © Lorenza Pasquali

venerdì 11 gennaio 2013

Gruppo Teatro Tempo: spettacoli di Gennaio 2013

Il GGT di Carugate ci invita ai prossimi spettacoli:

GLI ALLEGRI CHIRURGHI
due tempi brillantissimi di Ray Cooney


* sabato 12 gennaio 2013 - ore 21.00
BIRONE DI GIUSSANO (MI) - TEATRO IL RIDOTTO via San Filippo Neri 30

* sabato 26 gennaio 2013 - ore 21.15
CASTELVERDE (CR) - TEATRO PRIMO FERRARI  via Martiri della Libertà

Biglietto intero 6 euro - ridotto 2 euro
 

* sabato 19 gennaio 2013 - ore 21.00
La Martesana Due di Cernusco s/N in
FINCHE' LA BARCA VA, LASSALA ANDA'!

commedia brillante in dialetto milanese

CINE TEATRO DON BOSCO - via Pio XI, 36 - CARUGATE

Biglietto 8 euro - ridotto 6 euro (fino a 14 anni, over 65 , tesserati FITA)


Info e prevendita:
Teatro Don Bosco tel. 02.9254499 lun - sab - dom : 20.30 / 23.00, dom anche 15.30 / 18.00
oppure Danilo cell. 347.2329015 tutti i giorni dalle 10 alle 19 :







Gruppo Teatro Tempo: in cartellone

 per il periodo gennaio-maggio 2013



sabato 12 gennaio 2013 - ore 21.00
BIRONE DI GIUSSANO (MI)
TEATRO IL RIDOTTO
via San Filippo Neri 30
sabato 19 gennaio 2013 - ore 21.00
La Martesana Due di Cernusco s/N in
FINCHE' LA BARCA VA, LASSALA ANDA'!
commedia brillante in dialetto milanese
CARUGATE (MI) - CINE TEATRO DON BOSCO
via Pio XI, 36
sabato 26 gennaio 2013 - ore 21.15
CASTELVERDE (CR)
TEATRO PRIMO FERRARI
via Martiri della Libertà
intero 6 euro - ridotto 2 euro
domenica 27 gennaio 2013 - ore 16.30
La Fenice Teatro di Magenta in
IL BOSCO MAGICO
spettacolo per tutta la famiglia
ingresso gratuito
CARUGATE (MI) - CINE TEATRO DON BOSCO
via Pio XI, 36
sabato 2 febbraio 2013 - ore 21.00
Piccolo Teatro del Garda di Barolino in
TAXI A DUE PIAZZE
commedia brillante di Ray Cooney
CARUGATE (MI) - CINE TEATRO DON BOSCO
via Pio XI, 36
sabato 23 febbraio 2013 - ore 21.00
TORINO
TEATRO MONTEROSA
via Brandizzo 65
info : 065.2304153 - www.monterosa.it
teatro@teatromonterosa.it
sabato 9 marzo 2013 - ore 21.00
domenica 10 marzo 2013 - ore 16.30
domenica 10 marzo 2013 - ore 21.00
CARUGATE (MI)
CINE TEATRO DON BOSCO
via Pio XI 36
info : gttempo@tiscali.it
sabato 9 marzo 2013 - ore 21.00
domenica 10 marzo 2013 - ore 16.30
domenica 10 marzo 2013 - ore 21.00
Il Gruppo Teatro TEMPO di Carugate in
GLI ALLEGRI CHIRURGHI
commedia brillante di Ray Cooney
CARUGATE (MI) - CINE TEATRO DON BOSCO
via Pio XI, 36
sabato 23 marzo 2013 - ore 21.00
CANZO (CO)
TEATRO SOCIALE
via A.Volta 2
info : 031.670050
sabato 6 aprile 2013 - ore 21.00
Impara l'Arte di Monza in
DOE GHE N’E’… GHE ‘N VA’
commedia brillante in milanese
di A.Menichetti
CARUGATE (MI) - CINE TEATRO DON BOSCO
via Pio XI, 36
sabato 20 aprile 2013 - ore 21.00
MILANO
TEATRO SAN GIOVANNI BATTISTA
via Gaetano La Farina 15
TempoXSO per Ass. "Il Mondo è la mia casa"
sabato 27 aprile 2013 – ore 21.00
COMENDUNO di ALBINO (BG)
TEATRO DELL'ORATORIO
via S. Maria 9
sabato 11 maggio 2013 - ore 21.00
TRAVEDONA MONATE (VA)
TEATRO SANTAMANZIO
via Santa Caterina
intero 7 euro - rido
tto 5 euro

Al via il "II Forum delle Politiche sociali"

  ci informa che:

"l'Assessorato alle Politiche Sociali e Cultura della Salute anche quest'anno promuove il Forum delle Politiche Sociali. Un appuntamento di riflessione, confronto, elaborazione e progettazione volto a coinvolgere l'...intera società civile e politica milanese. Il Forum, che avrà luogo dall'11 al 19 gennaio con numerosi appuntamenti in vari luoghi della città, rappresenta un'occasione per condividere gli scenari disegnati dal Piano di Sviluppo del Welfare approvato lo scorso mese di settembre dal Consiglio Comunale di Milano e i processi che ne daranno attuazione."
 
Per saperne di più seguite il link :-)

giovedì 10 gennaio 2013

Metodo Feldenkrais®: il mio consiglio


 

Ho già scritto in post precedenti a proposito del Metodo Feldenkrais® e dei corsi di Elisa Fronteddu.
Torno a farlo, perché ne ho sperimentato i benefici personalmente: mi sono accostata ad esso in seguito al consiglio di Anna Ruschena, con cui ho seguito alcuni dei suoi Percorsi Attivi.
 
Con Elisa ho affrontato i miei problemi di cervicale lavorando sulla camminata, ma anche sulla direzione dello sguardo. In seguito ad un intervento chirurgico all'addome, Elisa mi ha insegnato a muovermi e ad alzarmi dal letto limitando la fatica e il dolore. Piccoli trucchi, accorgimenti per conoscere meglio il proprio corpo, per utilizzarlo nelle sue potenzialità spesso sconosciute; esercizi di auto-consapevolezza e apprendimento di posture corrette, che possono aiutare a prevenire, oltre curare, piccoli e grandi fastidi, dolori, patologie.
 
Un approccio che consiglio a chiunque abbia necessità di recupero di dolori cronici o passeggeri, o per prevenirli, e a chi è semplicemente curioso e vuole conoscere meglio i propri schemi comportamentali per migliorare l’organizzazione neuro-muscolare.
 
Per saperne di più sul Metodo Feldenkrais® e Elisa Fronteddu clicca QUI
 

Metodo Feldenkrais® con Elisa Fronteddu: Corsi settimanali di gruppo...


...di Consapevolezza Attraverso il Movimento®


Post aggiornato il 09/12/2017




Ogni incontro è una conversazione nel linguaggio della esperienza cinestesica, nel corso della quale la persona impara a fare delle distinzioni circa il proprio movimento e questo la porta a potersi muovere in maniera diversa.

Non si tratta di imparare a fare un dato movimento, ma di imparare a dare le distinzioni necessario per eseguire il movimento nel modo più efficace e senza sforzo. L'insegnante interagisce con il partecipante in modo tale da guidarlo in un processo di scoperta, tale da permettergli di sviluppare un cambiamento significativo.

I corsi si terranno in via dei Transiti 24, Milano.
(MM1 Pasteur, Bus 56, Tram 1. A 7/10 minuti a piedi: MM1e2 Loreto, Filovia 90/91)

Orari:


Martedì dalle 10,15 alle 11,15 e dalle 19,10 alle 20,10 
Mercoledì dalle 18,30 alle 19,30

Costi:
18 euro la singola lezione
140 euro ogni pacchetto di 10 lezioni consecutive (può essere iniziato in qualsiasi momento)

I corsi iniziano ad ottobre e proseguono fino a giugno.
In tutti i gruppi durante l'anno è sempre prevista la possibilità di una prova gratuita e l'inserimento.

Per informazioni e iscrizioni: elisa.fronteddu@gmail.com

Per saperne di più sul Metodo Feldenkrais® e Elisa Fronteddu clicca QUI

Metodo Feldenkrais® con Elisa Fronteddu: Lezioni individuali di Integrazione Funzionale®


Post aggiornato 09/12/2017



Si svolgono su appuntamento presso Via dei Transiti 24, Milano
(MM1 Pasteur, Bus 56, Tram 1. A 7/10 minuti a piedi: MM1e2 Loreto, Filovia 90/91)

Durante la lezione la persona è comodamente sdraiata, vestita, su un lettino e il processo di apprendimento è guidato dalle mani dell'insegnate che, in un dialogo prevalentemente non verbale attraverso un tocco lieve e mai invasivo, la accompagna alla scoperta di sé e del proprio funzionamento, rivolgendo l'attenzione alle sue specifiche problematiche ed esigenze.

Il costo è di 50 euro. Consigliato un abbigliamento comodo e caldo, calze pulite.
Se la lezione viene mancata o annullata dopo le 24 ore precedenti, la somma resta dovuta.

Il primo incontro/lezione di conoscenza è gratuito in modo che la persona abbia modo di capire in cosa consiste il lavoro e conoscere l'insegnante, per valutare insieme se e come continuare.

Per informazioni e appuntamenti: elisa.fronteddu@gmail.com

Per saperne di più sul Metodo Feldenkrais® e Elisa Fronteddu clicca QUI

venerdì 4 gennaio 2013

Animamente: auguri e nuovi corsi 2013


…Ti augura buone feste
e un 2013 di continuo cammino"
 
Gli amici di Animamente, oltre ai loro auguri, hanno inviato il nuovo programma per l'anno appena iniziato:
 
Laboratorio intensivo Shiatsu:
16 febbraio 2013 dalle 12,30 alle 19,00 e domenica 17 febbraio 2013 dalle 10 alle 16
 
 
Laboratorio di teatro psicorituale al femminile “La Dea Incarnata”/Percorso base:
sabato 16 marzo dalle 10,30 alle 18,30 e domenica 17 marzo dalle 09,30 alle 14,30
 
 
Laboratorio di teatro psicorituale al femminile “La Dee dentro la donna”/Percorso avanzato:
sabato 20 aprile dalle 10,30 alle 18,30 e domenica 21 aprile dalle 09,30 alle 14,30

 


I corsi si svolgono presso lo SPAZIO CORIANDOLI, Via Beroldo 6, Milano (MMLORETO)


 
Per informazioni e iscrizioni: info@animamente.it

Per vedere i commenti di chi ha già partecipato ai laboratori Animamente: http://www.animamente.it/commenti.php