Il Mio Vivere A Milano

Il Mio Vivere A Milano
"Chi canta oggi a Milano? Chi suona, chi dipinge, chi scrive? Chi ci parla di cosa e di chi?". Continuamente ricevo inviti e segnalazioni di eventi culturali a cui non sempre riesco ad essere presente. Questo spazio nasce per non far cadere nel vuoto e condividere informazioni e segnalazioni: per far circolare, se non l'economia, almeno entusiasmi e passioni. Partecipa anche tu!

domenica 7 dicembre 2014

Nuovo link: Ridere Facile



Il Mio Vivere A Milano si arricchisce di un nuovo link:
 
Ridere facile
 Yoga della Risata col metodo del Dr. Madan Kataria
 
Cos'è lo yoga della risata? Un'esperienza. E come tale va vissuta, sentita. Un modo di imparare ad affrontare i momenti belli e meno belli della giornata diversamente dal solito. Basta essere in grado di ridere senza motivo, e, attraverso esercizi di risata simulata e respirazione, si ossigena il cervello e si hanno gli stessi effetti benefici sia psicologici e fisiologici di una risata vera, fino a che, attraverso il gioco e il contagio, la risata diventa autentica!
 
Per conoscere in maniera più approfondita meccanismi, benefici, controindicazioni, clicca il link!

Qui vi segnalo il prossimo evento – gratuito – in programma.

Buona risata a tutti by Capelloalvento

 

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